wap for this page 欢迎访问 新闻活动报告网,社会动态新闻

当前位置:新闻活动报告网 > 健康 >

更年期最好的方子,3味药治愈心烦、潮热、失眠、盗汗 ... 健康

健康     来源:网络     发布:2020-03-30 04:13:31     手机版

更年期最好的方子,3味药治愈心烦、潮热、失眠、盗汗 2020-03-29 14:14:16 蒯雪曼生活

对几乎每一个女性来说,更年期是一生中无法避免的一道坎!任何疾病,最怕的就是被人不当回事,更年期尽管不能算是病,但该有的关注一点都不能少。

实际上,更年期是女性必经的一个缓慢的生理过渡时期,在这个时间段内,女性身体会发生许多不友好的变化,所以,面对更年期,最重要的是重视它,但不能害怕它,放稳心态,平淡看待事物, 不焦虑,不胡思乱想。

>“女子四十九岁(虚岁),任脉虚,太冲脉衰微,天癸枯竭,停止生育。”

——《黄帝内经》

《黄帝内经》说,女子49岁的时候“天癸枯竭”,意思就是指肾气虚弱导致体内雌性激素分泌迅速减少。肾为五脏之本,肾气衰弱导致年老体衰,但善于保养者,高寿仍可生育;不善于保养者,40岁后会出现燥热不安,彻夜难眠,甚至狂躁、闭经。这是女性更年期综合征的表现。

更年期综合征,中医学上虽然没有这一种病的专有名称,但是根据其精神忧郁,烦躁不宁,悲忧善哭,喜怒无常等表现称之为“脏躁”。 病名源自《金匮要略》即:“妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之"。

脏躁,就是内脏功能亢奋。这亢奋,是因为阴血亏虚,营养不继,导致脏腑机能不得不强行调动起来,以作维持。但这种病态的亢奋,肯定会带来一些问题,表现如下:心烦,易怒,遇上一点小事心里就犯堵,失眠多梦,没事就喜欢唉声叹气,还动不动就想哭。

甘麦大枣汤,因其成方年代久远,组方简单,药不似药,有些人对其功效存疑。其实,甘麦大枣汤是一张验、便、廉的好方子,根据临床经验,此方不仅治妇人脏躁,男、女、老、少(如小孩夜啼)用之对证都有效。

《金匮要略》原方为:甘草三两、小麦一升、大枣十枚,上三味,以水六升,煮取三升,温分三服。

甘麦大枣汤药味极简,是一张味甘的食疗方。方中甘草甘缓和中,小麦养心气,大枣健脾补中,药虽三味,心脾并补。《本草经疏》论小麦,认为除养心之外,“肝心为子母之脏,子能令母实,故主养肝气。”《素问·脏气法时论》:“肝苦急,急食甘以缓之。”甘草又能缓肝急,故甘麦大枣汤除补心脾之外还兼治肝。

《金匮要略论注》:小麦能和肝阴之客热,而养心液,且有消烦利溲止汗之功,故以为君。甘草泻心火而和胃,故以为臣。大枣调胃,而利其上壅之燥,故以为佐。盖病本于血,心为血主,肝之子也,心火泻而土气和,则胃气下达。肺脏润,肝气调,躁止而病自除也。补脾气者,火为土之母,心得所养,则火能生土也。

《金匮要略心典》:五志生火,动必关心,脏阴既伤,穷必及肾也。小麦为肝之谷,而善养心气;甘草,大枣甘润生阴,所以滋脏器而止其躁也。

《血证论》:三药平和,养胃生津化血;津水血液,下达子宫,则脏不燥,而悲伤太息诸。

>经验方一日剂量为:炙甘草9g,淮小麦30g,大枣9枚(去核)

以上三味药虽然很简单实用,要注意用药:

甘草应蜜炙,超市卖的都是生甘草,药店才可买到炙甘草。生甘草主要用于去毒,《本草疏证》“甘草之用生、用炙确有不同,大率除邪气,治金创、解毒,皆宜生用。缓中补虚,止渴宜炙用,消息意会之可矣。”

小麦最好用淮小麦,不全的药店可能只有浮小麦,淮小麦性味甘微寒,入心脾肾经,属补益药,长于养心补脾,安神宁志。浮小麦用于止汗、退热除烦、益气,用于自汗,盗汗。实在不行可用面粉代之,分量一般为一汤匙,可先用少量冷开水调为稠糊状,再用煎好滚烫之药液冲熟和匀即可。

大枣去核。枣核性躁,故去之。

一千八百多年前,医圣张仲景写下了的这一张千古名方:甘麦大枣汤。仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣,却有神奇的疗效。便秘也有极大的帮助。

情绪不稳定,经常有想哭的冲动,或频频打呵欠,因肠胃虚弱造成的精神不济,多饮用此汤都可以改善、对工作压力造成的情绪改变,也有很好的减压效果。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

标签:大枣 甘草 小麦 更年期 养心

本文地址:http://www.hdjbxg.com/jiankang/gunloqoqm.html 转载请注明出处

上一篇: 省生态环境厅厅长鲁修禄调研东莞市茅洲河整治工作
下一篇: 【深度】等待复活的东京奥运村“晴海FLAG”

热门标签
    [:标签]

本站所有文章均来自搜索引擎和其他站点公开内容,如有侵权或表述不当,请联系并标明身份和情况后立即删除,E-mail:ainba_cn@163.com
copyright © 2012-2019 www.hdjbxg.com 新闻活动报告网 - 新闻活动报告网,社会动态新闻