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冬季养生食谱-葱爆羊肉 ... 健康

健康     来源:网络     发布:2022-01-28 17:02:20     手机版

新闻无障碍冬季养生食谱-葱爆羊肉健康运动与健身知识6小时前   冬季养生食谱-葱爆羊肉寒冷的冬季和家人坐在一起吃上一顿热腾腾又营养美味的饭菜大概是最幸福最温暖的事情了。今天就给大家推荐几款适合和家人一起食用的冬季养生食谱。1.桃仁牛肉核桃仁富含营养,牛肉具有丰富的氨基酸和蛋白质,可以给身体补充足够的热量以对付冬季的寒冷,搭配起来非常适合冬季食用。2.葱爆羊肉羊肉具有补气血的功效,还可以补肾祛寒,大葱可以去腥味儿,又有助于增强羊肉祛寒的功效,补中益气,搭配起来又美味又健康。3.萝卜炖鱼大家一定听说过冬吃萝卜夏吃姜的说法,萝卜中富含多种维生素,再加上鲜美的鱼肉,温阳祛寒,增强抵抗力,无论是做给老人还是孩子都非常合适。4.西红柿牛腩牛肉具有非常高的营养价值,具有补气的功效,尤其是在冬天,补充足够的热量还可以暖胃。这道菜还可以做成火锅,和家人一起吃再合适不过了。举报/反馈分享好友分享好友更多精彩内容进入 [健康频道]2217089千亿烟企女掌门受贿超4亿落马2117070浙江杭州新增8例本土确诊病例2067061中国联通在美国遭无理打压更多意见反馈举报中心隐私政策

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