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拒绝肌肤老化,抗衰三步骤抗光老化、抗氧化、抗糖化 ... 健康

健康     来源:网络     发布:2021-09-24 23:00:30     手机版

随着年龄的增长,对于许多女性来讲非常重要的话题是什么呢?那就是皮肤的老化,其实很多时候皱纹都会在不知不觉当中产生,到底该如何减慢衰老呢?

皮肤一旦过了25岁就需要注重的养护,不然就会有一初老症。如果说在30岁的时候发现自己出现皱纹暗斑,

黑色素沉着等问题,那么这些问题就会非常的困惑,今天小编就来和大家聊一聊抗衰老这个话题。

皮肤生成蛋白胶原弹性蛋白,越来越少受损皮肤不再变得有弹性,颗粒层以及真皮层逐渐变薄,但是覆盖它们的角质和有机层没有变化,于是有基层没有前者的支撑就会出现皱纹,而导致皮肤老化的原因重点就在内在性老化,也被很多人称之为自然性老化,伴随着年龄的增加,由于机体内的不可抗的生理因素导致老化,实际上很多人可以明显地感受到似乎老起来就比同龄人慢,这就是受到内在性因素影响的结果。

皮肤老化源自肌肤内部,肌肤内有“毒素”即:自由基的存在,这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用,同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。

一般从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,从而造成肌肤的纤维储备逐渐减少真皮向外的表现效果不断减少皱纹就会产生,并且变得越来越明显!

烟酰胺也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成分,近年来越来越为人们所重视,其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。当然,烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些,也可以修复受损的角质层脂质屏障,提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效,就是烟酰胺的深层锁水功效,所以,含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。当然,烟酰胺的这些功效都有赖于足够的浓度,大规模的医学临床研究证明:只有5%以上的浓度才具有上述功效。

抗光老化就是所谓的防晒,紫外线是皮肤最大的敌人,日常做好防晒工作很重要,想说的一点是物理防晒要比化学防晒有用。关于防晒,满大街都推烂了,什么玉兰油、什么资生堂安耐晒,都很好,我就不说了。

就现在的研究看来,衰老被确定的最大内源性因素就是自由基的产生,它会破坏细胞结构,导致细胞失去原有的活力。自由基是人体代谢的自然产物,当然紫外线、环境污染、饮食摄入等多种因素也会使得自由基增多。

所以日常要做好保护工作,推荐一些保健品吧。swisse的葡萄籽,AVALON的修复胶原蛋白口服液。

相比抗氧化,抗糖化是很多人都忽视的问题,但糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一。和自由基产生一样,糖化反应是人体自身产生的,随着年龄的增长,人的新城代谢会放缓,体内摄入的糖分就容易堆积,再和蛋白质结合、氧化,最后形成AGEs。可以说随着年龄的增长,糖化作用的产生和自由基一样无法避免,

日常能做的就是要少吃糖,多运动,吃一些抗糖化的产品。

我最近发现了一个抗糖化的好物,山竹凝胶,里面含有的成分既可以抗糖化又可以抗氧化,会喝一段时间再来和大家分享,就目前来说不管是成分、口味、方面性来说都是不错的。

标签:皮肤 糖化 老化 产生 功效

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