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全球孕产环境:芬兰最佳 孕妇旅行攻略 ... 国际

国际     来源:网络     发布:2020-11-22 03:04:31     手机版

交通工具

飞行 考虑到飞机起降时的气压变化可能会对胎盘造成一定冲击,准妈妈一定要在医生的建议下根据自身的状况来安排飞行。如果可以,尽量选择靠走廊的座位,这样方便于不时起身活动或去洗手间。机舱内不要久坐不动,可以脱下鞋子防止脚肿胀或腿部静脉曲张,或穿特殊的孕妇连裤袜。

自驾 安全带的正确系法是:肩部安全带横穿过腹部上方和双乳之间,腰部安全带放在腹部下方,横跨骨盆紧贴大腿根部,千万不要从你隆起的肚皮正上方横过。车上备好防水的清洁袋,无论是晕车或妊娠反应,呕吐都有可能突然袭击,让你措不及防。如果路途较长,尽量每一个小时都要停车活动一下。在车上时,可以转转脚、扭扭脚趾手指,促进血液循环。

邮轮 最好选择在较平静的海上做短途旅行,选择相对平稳的大船,以及船身中央靠近水位线的客舱。如果你还在饱受孕吐之苦,那么船的运行会让你恶心呕吐得更厉害,最好是延迟行程。但要注意,大多数邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船,在预定前一定要咨询航船公司的具体要求。

尽管有诱人的巴哈马航线、加勒比航线、澳新航线、地中海航线在诱惑你,但这些线路距国内较远,飞行时间长,也以长线居多,考虑到舟车劳顿,并不十分适合国内出发的准妈妈们。建议还是从距离近、较短线的日韩、东南亚航线入手,比如三亚-越南下龙湾-越南岘港-三亚4 日航线;上海-济州-仁川/ 首尔-上海5日航线;上海-新加坡-吉隆坡(巴生港)-普吉岛-新加坡-上海6 日航线。推荐孕期24 周以下的孕妇持医生证明登船。

安全值机

许多准妈妈对机场或车站的安检机器望而生畏。其实,这些机器发出的是低量超声波,并非像医院的X 光机含有潜在危险的离子化辐射波,因此理论上是安全的。不过为了保险起见,你可以要求女性安检人员用贴身检查来取代掌式扫描仪。

有的机场为孕妇儿童等专设绿色安检通道,你可以接受手检直接通过。值机时,一些航空公司会建议孕妇填写一份表格备案,说明乘机时的孕周等情况。有些公司则要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明,以作为允许搭机的依据,建议准备好这些文件以备不时之需。

进入香港海关时比较特殊,由于这几年内地孕妇赴港生产“抢产房”的现象普遍,香港海关工作人员会对来自内地的准妈妈格外关注,拦下你“谈话喝茶”,内容包括但不限于:你同丈夫何时在哪里结婚、从事什么职业、准备在哪里生产等等,还需你提供医院开具的孕期证明、离港机票、下一站酒店订单等。

标签:航线 孕妇 上海 安检 准妈妈

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